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628538次浏览 2020-08-11更新

如果进食的时候搭配奶茶、可乐之类的饮料,就会摄入大量精制糖。中医还认为,人到中午肝火最旺盛,饮绿茶可以清火;而且中午吃得比较多且腻,绿茶还有降脂、降糖的效果。

操作方法

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